تبلیغات
پاتوق سرگرمی ودانلود - مطالب مطالب جالب و خواندنی

پاتوق سرگرمی ودانلود

همیشه بروز باشید

با ۱۰ واقعیت مغز خود آشنا شوید!

با 10 واقعیت مغز خود آشنا شوید!

مغز انسان پیچیده ترین و حساس‌ترین بخش بدن انسان است. ممکن است چیزهای بسیاری در مورد این فرمانروای بدن وجود داشته باشد که علم بشری تا کنون در مورد آن بی‌اطلاع است، اما در اینجا ما چند واقعیت جالب که تاکنون دانشمندان به آن دست یافته اند را بیان می‌کنیم.

ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

افکار مثبت چگونه باعث ایجاد مهارت، افزایش سلامت و بهبود کار می‌شود؟

افکار مثبت چگونه باعث ایجاد مهارت، افزایش سلامت و بهبود کار می‌شود؟

ظاهرا مثبت اندیشی مفید به نظر می‌رسد. (اکثر ما ترجیح می‌دهیم مثبت گرا باشیم تا منفی گرا.) شفاف است که مثبت اندیشی واژه ایست لطیف و دل‌نشین.در دنیای واقعی بندرت پیش می آید که دو واژه مثل “اخلاق کاری” یا “پشتکار” به یک اندازه دارای اهمیت باشند. اما این دیدگاه ممکن است در حال تغییر باشد.

تحقیقات برای کشف این حقیقت آغاز شده است که “مثبت اندیشی” چیزی فراتر از شاد بودن یا نشان دادن نگرشی خوش‌بینانه است. در واقع افکار مثبت می‌تواند ارزش واقعی را در زندگی‌تان بوجود آورد و کمکتان می‌کند مهارت‌های ماندگاری را بدست آورید.

تاثیر فکر مثبت بر کار سلامتی و زندگی‌تان توسط افرادی که خیلی باهوشتر از من هستند مورد بررسی قرار گرفت. یکی از این افراد خانم باربارا فردریکسون می باشد.

فردریکسون پژوهشگر روانشناسی مثبت‌گرایی از دانشگاه کارولینای شمالی است. او مقاله‌ی جالبی درباره افکار مثبت و تاثیرش بر روی مهارت‌های خود منتشر کرد. کارش در بین بیشترین مراجعات است و در رشته اش نیز ذکر شده که بطور شگفت انگیزی در زندگی هر شخصی می‌تواند مفید باشد. بیایید درباره کشف فردریکسون صحبت کنیم و اینکه اینها چه معانی ای برای شما دارند.

ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

تفاوت دوست داشتن و عشق در چیست؟

تفاوت دوست داشتن و عشق در چیست؟

آیا می‌دانید عشق و دوست داشتن چه فرقی با هم دارند؟

۱- دوست داشتن احساسی پاک و شفاف است که هر کس در اولین قدم برای ابراز لذت خود از شکل گیری تصویری در مقابلش بیان می‌کند. ابراز دوستی برای ابراز کننده بیشتر از ابراز شونده، ایجاد تعهد می‌کند. یعنی اگر کسی به فردی یا چیزی ابراز علاقه (همان دوست داشتن ساده) کرد، خود را ملزم به انجام تعهداتی می‌کند که تا قبل از آن، بر عهده نداشت.

شما اگر به گلی علاقه‌مند شوید، باید به آن گل آب بدهید، چون گل نیازمند آب است. اگر به انسانی ابراز علاقه کردید، فرد را نیازمند احساسات و عواطفی می‌کنید که در او شکل داده‌اید. پس با ابراز علاقه و ایجاد نیاز در فرد، نمی‌توانید از زیر بار حداقل خواسته‌ها و مسئولیت‌هایی که ایجاد کرده‌اید، شانه خالی کنید. (نگوئید من از کسی توقع ندارم و یا اگر کسی توقع داشت انجام نمی‌دهم، آن‌وقت اصل انسانیت زیر سوال می‌رود و دوست داشتن محلی برای ابراز پیدا نمی‌کند. به موضوع، به صورت حقیقی نگاه کنید.) پس در تعریف اول می توانیم بگوئیم؛ دوست داشتن ترکیبی شفاف و واقعی از یک حس و تصویر (مجازی یا حقیقی) است که بسیار دقیق و حقیقی است.


بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

درباره واشر، پیچ و مهره چه می‌دانید؟

امروزه کمتر دستگاهی را می‌توانید بیابید که در آن از پیچ استفاده نشده باشد. پیچ استوانه ای است که شیارهای مارپیچ آن را احاطه کرده است. طراحی شیار پیچ‌ها برای بریدن مواد نرم‌تر و سخت‌تر متفاوت است، شیارها اغلب به صورت مثلث، مربع، ذوزنقه و نیم دایره روی سطح جانبی بدنه ایجاد می‌شود.

پیچ‌ها را از نظر قطر، طول، نوع کله و نوع دنده و گام به چند دسته تقسیم می‌کنند. پیچ بسته به موارد استفاده جنس و مقاومت‌های متفاوتی می‌تواند داشته باشد. معمولا جنس پیچ‌ها فلزی هستند. کاربرد اصلی پیچ‌ها در صنعت، وصل کردن دو یا چند قطعه مختلف به یکدیگر است.

درباره واشر، پیچ و مهره چه می‌دانید؟   بقیه  در ادامه مطلب

ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

آیا شما هم از این رمزهای ضعیف استفاده می‌کنید؟

آیا شما هم از این رمزهای ضعیف استفاده می‌کنید؟

با وجود اخبار فراوانی که در مورد هک شدن اطلاعات رایانه‌ای کاربران منتشر می‌شود هنوز هم بسیاری از آنان عبارت‌های فوق‌العاده ساده و مشخص به عنوان گذرواژه استفاده می‌کنند. شرکت اسپلش دیتا ۴ فهرستی از ضعیف‌ترین گذرواژه‌ها را منتشر کرده است. بررسی‌های اسپلش دیتا در میان کاربران رایانه و شبکه نشان داد که گذرواژه ضعیف “password” بیشترین کاربرد را دارد. در ردیف‌های چهار و ۲۳ این فهرست عبارت‌های “qwerty” و “qazwsx” قرار دارد که از درج چند کلید پشت سرهم و یا دو ستون اول از سمت چپ صفحه کلید به دست می‌آید.

ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

۱۲ واقعیت درباره ارگان‌های داخلی بدن

12 واقعیت درباره ارگان‌های داخلی بدن

ما زیاد به ارگان‌های داخلی بدنمان فکر نمی‌کنیم، مگر اینکه مشکلی برایشان پیش آید و درد بکشیم. اندام‌های داخلی ما به ما کمک می‌کنند غذا بخوریم، نفس بکشیم  در اینجا سعی می‌کنم چندی از واقعیت‌های مربوط به ارگان‌های داخلی بدن را لیست کنم:

۱. بزرگترین ارگان داخلی، روده کوچک است. با وجود اینکه کوچک نامیده می‌شود، از روده بزرگ، بزرگ‌تر است. در واقع به طور متوسط در افراد بزرگسال، روده کوچک چهار بار درازتر از روده بزرگ است. روده کوچک یا باریک در داخل شکم ما به صورت پیچ در پیج جای گرفته است.

۲. قلب نوعی تلمبه ای است  که  خون بوسیله آن در بدن جریان می‌یابد. قلب در هر تپش تقریبا صد سانتیمتر مکعب خون را در بدن پخش می‌کند. روزانه حدود ۱۰ هزار لیتر خون بوسیله این تلمبه در درون رگهای هدایت می‌شود. در مدت عمر متوسط یک انسان شاید ۲۵۰ میلیون لیتر خون بوسیله قلب، تلمبه زده شود. طول مدت هر دوره انقباض و انبساط  قلب انسان، ذر حدود ۱ ثانیه است. بنابراین،‌ قلب روزی حدود  صدهزار بار می‌‌تپد.

بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

۵ واقعیت پنهان درباره چپ دست‌ها

5 واقعیت پنهان درباره چپ دست‌ها

کسی نمی‌تواند منکر این قضیه شود که چپ دست‌ها آدم‌های عجیبی هستند.

اینکه چرا افراد چپ دست یا راست دست می‌شوند، برای محققان چندان واضح نیست. برخی می‌گویند به خاطر همکاری پیچیده ژن‌ها و محیط افراد ممکن است چپ دست یا راست دست شوند.

چپ دست‌ها حدود ۱۰ درصد از جمعیت را تشکیل می‌دهند. اما رک و پوست کنده بگویم، به نظر می‌رسد جامعه آنها را فراموش کرده است. اسباب و ابزارها معمولا برای راست دست‌ها ارگونومیک هستند، میز، وسایل آشپزخانه و حتی ابزارهای دیجیتال امروزی معمولا برای یک راست دست مناسب‌تر هستند.

ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

تکه کلام های بازیگر سریال دودکش و معنی انها

قُمپُز در کردن این اصظلاح از زمان جنگ دولت عثمانی با ایران مورد استفاده قرار گرفت. قمپزنوعی توپ جنگی سَرپُر بود که دولتِ امپراطوری عثمانی در جنگهایش با ایران به کار می برد.

تکه کلام های بازیگر نقش اول سریال دودکش این روزها دهان به دهان می پرخد. اما این تکه کلام ها از کجا آمده و چه کاربردی دارد؟

«خدایا ما را بخاطر قمپوزهایی که تابه حال در کردیم و لُغُزهایی که خواندیم ببخش و بیامرز و در آمپاس قرارنده… الهی آمیییین».

شاید اگر این پیامک بامزه، یک ماه زودتر میان مردم دست به دست می شد، کسی نمی توانست زیاد از مفهومش سردربیاورد. اما وقتی  این اصظلاحات در ماه مبارک رمضان هرشب بارها و در موقعیت های مختلف، در سریال «دودکش» و از زبان شخصیت اصلی سریال شنیده می شود، خیلی زود ان را تبدیل به تکه کلام های محبوب میان مردم کرده است. اما این تکه کلام ها چه معنایی دارد و در چه مواردی گفته می شود؟

قُمپُز در کردن:

این اصظلاح از زمان جنگ دولت عثمانی با ایران مورد استفاده قرار گرفت. قمپزنوعی توپ جنگی سَرپُر بود که دولتِ امپراطوری عثمانی در جنگهایش با ایران به کار می برد. قمپز اما برخلاف توپ های جنگی دیگر، هیچ اثر تخریبی نداشت و تنها در نقاط کوهستانی شلیک می شد تا با کمک پژواک صدا در کوهستان،صدای مهیبی تولید کند و موجب رعب و وحشت سربازان ایرانی شود. این توپ گلوله ای نداشت و فقط در آن مقدار زیادی باروت می ریختند و پارچه های کهنه و مستعمل را  با سُنبه داخل آن می کردند و می کوبیدند تا کاملا سفت و محکم شود و سپس آن را شلیک می کردند. چندی بعد که ایرانیان به ماهیت دروغین و توخالی این توپ ها پی بردند، اصطلاح «قمپز در کردن» را برای ادعایی که سروصدای زیادی دارد  اما بی اثر و دروغین است به کار می بردند.

لُغُز خواندن :

در لغت نامه دهخدا، معنای لغز که از نظر دستوری «مصدر مرکب» تعریف شده، این طور بیان شده است:«بر کسی عیب گرفتن, به کنایه از کسی بد گفتن, کرکری خواندن.» اصطلاح لغز خواندن وقتی استفاده می شود که کسی از روی دشمنی یا حسادت و مدعی بودن، حرفی بزند یا از کسی بدگویی کند. هرچند گفته می شود لغز، نام دیگر علم «منطق» هم بوده است و فیلسوفان باستان علم منطق را به نام لغز می خواندند. شاید به همین دلیل باشد که لغز را کلام پیچیده و غیرقابل درک هم معنا کرده اند.

ان قُلت آوردن:

ریشه این واژه عربی از یک جمله آمده است. در واقع معنای واژه به واژه این عبارت، «اگر تو بگویی» است. این  تکه کلام وقتی به کار می رود که مخاطب سعی در ایرادگرفتن و اشکال تراشی  بیهوده از حرف های گوینده  و یا کار و عمل او را داشته باشد. آن موقع است که گوینده تذکر می دهد:«ان قلت نیار»!

آمپاس:

شاید مورد استفاده ترین اصطلاح میان تکه کلام های سریال دودکش، همین اصطلاح باشد. آمپاس از واژه آلمانی Engpass  پرفته شده و وارد زبان فارسی شده است. این واژه آلمانی در لغتنامه دهخدا به معنای تنگنا ، فشار و کار انجام شده آمده است.

آچمز :

شطرنج بازها این اصطلاح را خیلی خوب می شناسند. این اصطلاح که ریشه ترکی دارد، در شطرنج وقتی استفاده می شود که یکی از مهره های شطرنج در موقعیتی قرار می گیرد که اگر حرکت داده شود، مهره شاه در موقعیت کیش قرار می گیرد و بنابراین چاره ای ندارد جز این که یا از جایش حرکت نکند و یا این که مهره شاه به خانه های دیگر منتقل شود تا از خطر کیش دور شود. معمولا مهره هایی که در موقعیت آچمز قرار می گیرند، با همین ترفند توسط حریف از جریان بازی خارج می شوند. بنابراین اصطلاح آچمز شدن وقتی استفاده می شود که فردی در موقعیت انجام شده قرار بگیرد و چاره ای نداشته باشد جز این که کاری را به اجبار انجام دهد. معنای لغوی آچمز در زبان ترکی هم «بازنشدنی» است.

ضرس قاطع:

این اصطلاح از دو واژه تشکیل شده. ضرس به معنای دندان تیز و برنده است. اما این اصطلاح دوکلمه ای وقتی به کار می رود که بخواهند از چیزی، حرفی یا کاری با قاطعیت دفاع کنند. آن موقع است که می گویند:«به ضرس قاطع می گم …»

comment fab icon
comment fab icon

قبل از رفتن به خواستگاری بخوانید

طرح شما برای اولین جلسه خواستگاری چیست؟ می خواهیم از مرحله بسیار شیرین و هیجان انگیز اولین جلسه خواستگاری صحبت کنیم. خواستگاری رفتن در هر گوشه از کشور راه و رسم خودش را دارد. حتی در هر خانواده ای رسم و رسوم و آداب این کار متفاوت است اما معمولا استانداردهایی برای این کار در نظر گرفته می شود که در این مطلب با آن آشنا می شوید.


اول از آقا پسرها شروع می کنیم:
زمان خواستگاری از قبل تعیین شود

                         بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

چگونه مانکن شویم؟

به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را ۵ مرتبه تکرار کنید.

شروع کنید :

هفته اول:

شنبه:۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.

به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را ۵ مرتبه تکرار کنید.

۱۵ دقیقه آخر را با سرعت متوسط انجام دهید و کم کم شدت آن را پایین بیاورید.

دوشنبه:۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.

به مدت ۱۰ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.

یک تا دو دقیقه روی شیب زیاد با شدت بالا راه بروید و بعد روی سطح صاف یک تا دو دقیقه ضربانتان را پایین بیاورید. یکبار دیگر این تمرین را تکرار کنید.

تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.

چهار شنبه:۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.

به مدت ۵ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.

شدت تمرین را برای ۵ دقیقه تا بالاترن حد افزایش دهید.

تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.

پنجشنبه:به مدت ۳۰ دقیقه با شدت دلخواه راه بروید. گرم کردن اولیه و خنک کردن آخر کار را فراموش نکنید.


بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

دانستنی های عجیب و جالب در مورد مغز!

خصوصیات فیزیکی
در این بخش اطلاعات با ارزشی پیرامون خصوصیات فیزیکی مغز انسان در اختیارتان قرار می‌دهیم:
 وزن: مغز انسان حدودا ۱۳۶۰ گرم (۳ پوند) وزن دارد.
 بخش پیشین مغز: بخش پیشین مغز آدمی بزرگ‌ترین قسمت آن است که ۸۵ درصد از وزن این عضو حیاتی را به خود اختصاص داده است.
 پوست: پوستی که در کل سطح بدن انسان کشیده شده دو برابر مغز وزن دارد.
 ماده خاکستری: ماده خاکستری مغز از سلول‌های عصبی (نورورن‌ها) تشکیل شده که وظیفه‌ی اصلی آن‌ها انتقال سیگنال‌های الکتریکی است.
 ماده سفید: ماده سفید مغز از شاخک‌های متعدد سلول‌های عصبی (دندریت‌ها) و اکسون تشکیل شده که با هم شبکه‌ای به هم تنیده از سلول‌های عصبی را شکل می‌دهند.
 خاکستری و سفید: ۶۰ درصد از مغز آدمی را ماده سفید و ۴۰ درصد باقی‌مانده را ماده خاکستری شکل می‌دهد.
 آب: ۷۵ درصد از مغز انسان را آب فراگرفته است.

بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

شش نقطه خطرناک در اینترنت را بشناسید

به گزارش روابط عمومی شرکت ایمن رایانه پندار نماینده رسمی و انحصاری شرکت پاندا سکیوریتی در ایران، از این رو به تازگی وزارت امنیت داخلی امریکا اقدام به بررسی درجه و میزان خطرآفرینی هر یک از محیط‌های مجازی در فضای اینترنت کرده و براساس رنگ، درجه خطر هر یک را طبقه بندی کرده است.

 

چند سالی می‌شود که گوگل به جزء جدایی ناپذیر زندگی امروزه کاربران تبدیل شده است. تا جائیکه نتایج جستجوی آن پاسخ اکثر سوالات آن‌ها را در هر زمینه‌ای می‌دهد. اما همین فناوری به شدت پیچیده می‌تواند دردسرهای جدی هم به لحاظ امنیتی برای کاربران فراهم کند.
کاربران اینترنت معمولاً برای یافتن عکس‌ها، ویدئوهای خنده دار، مقالات علمی و… خود در گوگل جستجو می‌کنند اما ممکن است در خلال همین جستجوها به یکباره سیستم آن‌ها با مشکلات جدی روبرو شود. بسیاری از متخصصان امنیتی، محیط مجازی را به میدان مین تشبیه کرده‌اند چراکه درست زمانیکه شما فکر می‌کنید همه جوانب امنیتی را رعایت کرده‌اید، به بدافزارهای کلاهبرداری آنلاین آلوده می‌شوید.

Google Malware Distribution Map 02
ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

نکات کلیدی برای امن ساختن رمز ها

برای اینکه ایده ای از تفاوت بین این دو در زمینه امنیتی پیدا کنید، با فرض اینکه دار و دسته هکرها با یک کامپیوتر فوق سریع بتوانند در هر ثانیه ۱۰۰ میلیارد تلاش برای حدس زدن رمز شما کنند، این وضعیت ها را خواهیم داشت.

• رمزی کوتاه که از ۶ حرف کوچک و تصادفی تشکیل شده، در ۱ ثانیه کشف می شود.
• رمز عبور طولانی متشکل از ۱۱ (یا بیشتر) حرف تصادفی، در ۱۱ ساعت هویدا می شود.
• رمز عبور ۱۱ حرفی متشکل از حروف کوچک و بزرگ تصادفی، در ۲ و نیم سال کشف می شود.
• رمز عبور طولانی با ۱۱ کاراکتر متشکل از حروف کوچک و بزرگ، اعداد و کاراکترهای خاص، در ۵۰۰ سال کشف می شود.

با در نظر داشتن موارد فوق، ۱۰ نکته برای انتخاب و استفاده از رمزهای امن را برای تان می آوریم:

۱-اطلاعات خصوصی را به عنوان رمز به کار نبرید. بسیاری افراد از نام سگ یا فرزندشان استفاده می کنند ولی اگر هکرها شما را بشناسند و یا از فیسبوک به اطلاعات شما پی ببرند، کارتان ساخته است.

۲-از رمزهای رایج استفاده نکنید. شرکت امنیتی Sophos فهرستی از ۵۰ رمز رایج که هکرها همیشه امتحان شان می کنند را منتشر کرده. رایج ترین آنها شامل “۱۲۳۴۵۶″، کلمه “password” و “qwerty” هستند.

۳-هیچ کلمه تکی یا جفتی را که در دیکشنری می یابید استفاده نکنید. زیرا هکرها همیشه از نرم افزارهایی استفاده می کنند که می توانند کلمات موجود در دیکشنری ها را تست کنند. همچنین از معادل های ظاهری مسخره ای مثل ۵ به جای S (مثال pa55word) نیز استفاده نکنید. تفاوت های دیگری ایجاد کنید که هکرها و نرم افزارهای شان قادر به پیش بینی آنها نباشند.

۴-استفاده از رمزهای ۱۱ یا ۱۲ رقمی باید کافی باشد ولی انستیتو SANS که یک سازمان تحقیقات امنیتی است می گوید حدقل ۱۵ کاراکتر استفاده کنید.

۵-از دریای حروف و کاراکترها بیشترین استفاده را کنید، یعنی حروف بزرگ، حروف کوچک، اعداد و کارکترهای خاص، همگی را به کار بگیرید. البته برخی سایت ها امکان استفاده از کاراکترها را نمی دهند ولی سایت های مهمی مثل زیرمجموعه های گوگل، حتی امکان استفاده از فاصله بین حروف را هم به شما خواهند داد.

۶-یک راه برای ساختن رمزی بلند که یادآوری آن هم آسان باشد، به کار گرفتن عبارت های کامل است مثل “WhoDaresWins”. راه دیگر استفاده از حروف اول یک عبارت قابل حفظ کردن و بلند است به این صورت که حرفی کوچک، حرف بعدی بزرگ و به همین شکل الی آخر، تمام حروف اول آن عبارت استفاده شوند.

۷-وقتی یک رمز بلند و پیچیده ساختید، می توانید برای امن تر کردن آن از یک قطعه چند حرفی مثل B52 یا M&S استفاده کنید. مثلا WhoDaresWins تبدیل شود به WhoDaresWinsB52.

8- تغییر دادن رمزها معمولا به سردرگمی می انجامد، به خاطر سپردن رمزهای جدید سخت است و آدم را از تغییر منصرف می کند. ولی این، تغییری است که تا حدی ضرورت دارد. یک راه برای ساده سازی آن این است که به انتهای رمز فعلی عدد مربوط به سال جاری (میلادی یا شمسی) را اضافه کنید.

۹-اگر رمزهای زیادی دارید، از برنامه هایی نظیر LastPass یا RoboForm استفاده کنید. اینها با کدگذاری و ذخیره رمز شما در محلی امن، و وارد کردن خودکار رمزها در صفحات وب، از زحمت شما می کاهند. با این حال برای خود این برنامه ها نیاز به یک رمز اصلی هست که برای آن دیگر چاره ای جز به خاطر سپاری ندارید.

۱۰-برای اینکه از میزان امن بودن یک رمز اطلاع حاصل کنید، می توانید آن را در صفحه تستی نظیر Gibson Research به محک بگذارید. ولی به خاطر داشته باشید که اگر کامپیوتر شما توسط یک keylogger آلوده شده باشد آن وقت هکر نا به کار می تواند تمام رمزهایی را که وارد می کنید در اختیار داشته باشد، و فرقی نمی کند آنها چقدر امن باشند. به همین دلیل مهم است که رمزهای مختلفی برای سایت های مختلف به کار ببرید.

comment fab icon
comment fab icon

عناوین ورزشی روزنامه های ایتالیا

روزنامه های ورزشی ایتالیا
ادامه مطلب
comment fab icon
comment fab icon

حرم امام رضا در ۱۱۰ سال قبل+عکس

comment fab icon
comment fab icon

با ۱۰ واقعیت مغز خود آشنا شوید!

سه شنبه 29 مرداد 1392 02:06 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

با 10 واقعیت مغز خود آشنا شوید!

مغز انسان پیچیده ترین و حساس‌ترین بخش بدن انسان است. ممکن است چیزهای بسیاری در مورد این فرمانروای بدن وجود داشته باشد که علم بشری تا کنون در مورد آن بی‌اطلاع است، اما در اینجا ما چند واقعیت جالب که تاکنون دانشمندان به آن دست یافته اند را بیان می‌کنیم.

ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

افکار مثبت چگونه باعث ایجاد مهارت، افزایش سلامت و بهبود کار می‌شود؟

سه شنبه 29 مرداد 1392 02:03 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

افکار مثبت چگونه باعث ایجاد مهارت، افزایش سلامت و بهبود کار می‌شود؟

ظاهرا مثبت اندیشی مفید به نظر می‌رسد. (اکثر ما ترجیح می‌دهیم مثبت گرا باشیم تا منفی گرا.) شفاف است که مثبت اندیشی واژه ایست لطیف و دل‌نشین.در دنیای واقعی بندرت پیش می آید که دو واژه مثل “اخلاق کاری” یا “پشتکار” به یک اندازه دارای اهمیت باشند. اما این دیدگاه ممکن است در حال تغییر باشد.

تحقیقات برای کشف این حقیقت آغاز شده است که “مثبت اندیشی” چیزی فراتر از شاد بودن یا نشان دادن نگرشی خوش‌بینانه است. در واقع افکار مثبت می‌تواند ارزش واقعی را در زندگی‌تان بوجود آورد و کمکتان می‌کند مهارت‌های ماندگاری را بدست آورید.

تاثیر فکر مثبت بر کار سلامتی و زندگی‌تان توسط افرادی که خیلی باهوشتر از من هستند مورد بررسی قرار گرفت. یکی از این افراد خانم باربارا فردریکسون می باشد.

فردریکسون پژوهشگر روانشناسی مثبت‌گرایی از دانشگاه کارولینای شمالی است. او مقاله‌ی جالبی درباره افکار مثبت و تاثیرش بر روی مهارت‌های خود منتشر کرد. کارش در بین بیشترین مراجعات است و در رشته اش نیز ذکر شده که بطور شگفت انگیزی در زندگی هر شخصی می‌تواند مفید باشد. بیایید درباره کشف فردریکسون صحبت کنیم و اینکه اینها چه معانی ای برای شما دارند.

ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

تفاوت دوست داشتن و عشق در چیست؟

سه شنبه 29 مرداد 1392 01:28 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

تفاوت دوست داشتن و عشق در چیست؟

آیا می‌دانید عشق و دوست داشتن چه فرقی با هم دارند؟

۱- دوست داشتن احساسی پاک و شفاف است که هر کس در اولین قدم برای ابراز لذت خود از شکل گیری تصویری در مقابلش بیان می‌کند. ابراز دوستی برای ابراز کننده بیشتر از ابراز شونده، ایجاد تعهد می‌کند. یعنی اگر کسی به فردی یا چیزی ابراز علاقه (همان دوست داشتن ساده) کرد، خود را ملزم به انجام تعهداتی می‌کند که تا قبل از آن، بر عهده نداشت.

شما اگر به گلی علاقه‌مند شوید، باید به آن گل آب بدهید، چون گل نیازمند آب است. اگر به انسانی ابراز علاقه کردید، فرد را نیازمند احساسات و عواطفی می‌کنید که در او شکل داده‌اید. پس با ابراز علاقه و ایجاد نیاز در فرد، نمی‌توانید از زیر بار حداقل خواسته‌ها و مسئولیت‌هایی که ایجاد کرده‌اید، شانه خالی کنید. (نگوئید من از کسی توقع ندارم و یا اگر کسی توقع داشت انجام نمی‌دهم، آن‌وقت اصل انسانیت زیر سوال می‌رود و دوست داشتن محلی برای ابراز پیدا نمی‌کند. به موضوع، به صورت حقیقی نگاه کنید.) پس در تعریف اول می توانیم بگوئیم؛ دوست داشتن ترکیبی شفاف و واقعی از یک حس و تصویر (مجازی یا حقیقی) است که بسیار دقیق و حقیقی است.


بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

درباره واشر، پیچ و مهره چه می‌دانید؟

سه شنبه 29 مرداد 1392 01:25 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 
امروزه کمتر دستگاهی را می‌توانید بیابید که در آن از پیچ استفاده نشده باشد. پیچ استوانه ای است که شیارهای مارپیچ آن را احاطه کرده است. طراحی شیار پیچ‌ها برای بریدن مواد نرم‌تر و سخت‌تر متفاوت است، شیارها اغلب به صورت مثلث، مربع، ذوزنقه و نیم دایره روی سطح جانبی بدنه ایجاد می‌شود.

پیچ‌ها را از نظر قطر، طول، نوع کله و نوع دنده و گام به چند دسته تقسیم می‌کنند. پیچ بسته به موارد استفاده جنس و مقاومت‌های متفاوتی می‌تواند داشته باشد. معمولا جنس پیچ‌ها فلزی هستند. کاربرد اصلی پیچ‌ها در صنعت، وصل کردن دو یا چند قطعه مختلف به یکدیگر است.

درباره واشر، پیچ و مهره چه می‌دانید؟   بقیه  در ادامه مطلب

ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

آیا شما هم از این رمزهای ضعیف استفاده می‌کنید؟

سه شنبه 29 مرداد 1392 01:17 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

آیا شما هم از این رمزهای ضعیف استفاده می‌کنید؟

با وجود اخبار فراوانی که در مورد هک شدن اطلاعات رایانه‌ای کاربران منتشر می‌شود هنوز هم بسیاری از آنان عبارت‌های فوق‌العاده ساده و مشخص به عنوان گذرواژه استفاده می‌کنند. شرکت اسپلش دیتا ۴ فهرستی از ضعیف‌ترین گذرواژه‌ها را منتشر کرده است. بررسی‌های اسپلش دیتا در میان کاربران رایانه و شبکه نشان داد که گذرواژه ضعیف “password” بیشترین کاربرد را دارد. در ردیف‌های چهار و ۲۳ این فهرست عبارت‌های “qwerty” و “qazwsx” قرار دارد که از درج چند کلید پشت سرهم و یا دو ستون اول از سمت چپ صفحه کلید به دست می‌آید.

ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

۱۲ واقعیت درباره ارگان‌های داخلی بدن

سه شنبه 29 مرداد 1392 01:14 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

12 واقعیت درباره ارگان‌های داخلی بدن

ما زیاد به ارگان‌های داخلی بدنمان فکر نمی‌کنیم، مگر اینکه مشکلی برایشان پیش آید و درد بکشیم. اندام‌های داخلی ما به ما کمک می‌کنند غذا بخوریم، نفس بکشیم  در اینجا سعی می‌کنم چندی از واقعیت‌های مربوط به ارگان‌های داخلی بدن را لیست کنم:

۱. بزرگترین ارگان داخلی، روده کوچک است. با وجود اینکه کوچک نامیده می‌شود، از روده بزرگ، بزرگ‌تر است. در واقع به طور متوسط در افراد بزرگسال، روده کوچک چهار بار درازتر از روده بزرگ است. روده کوچک یا باریک در داخل شکم ما به صورت پیچ در پیج جای گرفته است.

۲. قلب نوعی تلمبه ای است  که  خون بوسیله آن در بدن جریان می‌یابد. قلب در هر تپش تقریبا صد سانتیمتر مکعب خون را در بدن پخش می‌کند. روزانه حدود ۱۰ هزار لیتر خون بوسیله این تلمبه در درون رگهای هدایت می‌شود. در مدت عمر متوسط یک انسان شاید ۲۵۰ میلیون لیتر خون بوسیله قلب، تلمبه زده شود. طول مدت هر دوره انقباض و انبساط  قلب انسان، ذر حدود ۱ ثانیه است. بنابراین،‌ قلب روزی حدود  صدهزار بار می‌‌تپد.

بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

۵ واقعیت پنهان درباره چپ دست‌ها

سه شنبه 29 مرداد 1392 01:11 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

5 واقعیت پنهان درباره چپ دست‌ها

کسی نمی‌تواند منکر این قضیه شود که چپ دست‌ها آدم‌های عجیبی هستند.

اینکه چرا افراد چپ دست یا راست دست می‌شوند، برای محققان چندان واضح نیست. برخی می‌گویند به خاطر همکاری پیچیده ژن‌ها و محیط افراد ممکن است چپ دست یا راست دست شوند.

چپ دست‌ها حدود ۱۰ درصد از جمعیت را تشکیل می‌دهند. اما رک و پوست کنده بگویم، به نظر می‌رسد جامعه آنها را فراموش کرده است. اسباب و ابزارها معمولا برای راست دست‌ها ارگونومیک هستند، میز، وسایل آشپزخانه و حتی ابزارهای دیجیتال امروزی معمولا برای یک راست دست مناسب‌تر هستند.

ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

تکه کلام های بازیگر سریال دودکش و معنی انها

دوشنبه 28 مرداد 1392 09:59 ق.ظنویسنده : fastro 0098

 

قُمپُز در کردن این اصظلاح از زمان جنگ دولت عثمانی با ایران مورد استفاده قرار گرفت. قمپزنوعی توپ جنگی سَرپُر بود که دولتِ امپراطوری عثمانی در جنگهایش با ایران به کار می برد.

تکه کلام های بازیگر نقش اول سریال دودکش این روزها دهان به دهان می پرخد. اما این تکه کلام ها از کجا آمده و چه کاربردی دارد؟

«خدایا ما را بخاطر قمپوزهایی که تابه حال در کردیم و لُغُزهایی که خواندیم ببخش و بیامرز و در آمپاس قرارنده… الهی آمیییین».

شاید اگر این پیامک بامزه، یک ماه زودتر میان مردم دست به دست می شد، کسی نمی توانست زیاد از مفهومش سردربیاورد. اما وقتی  این اصظلاحات در ماه مبارک رمضان هرشب بارها و در موقعیت های مختلف، در سریال «دودکش» و از زبان شخصیت اصلی سریال شنیده می شود، خیلی زود ان را تبدیل به تکه کلام های محبوب میان مردم کرده است. اما این تکه کلام ها چه معنایی دارد و در چه مواردی گفته می شود؟

قُمپُز در کردن:

این اصظلاح از زمان جنگ دولت عثمانی با ایران مورد استفاده قرار گرفت. قمپزنوعی توپ جنگی سَرپُر بود که دولتِ امپراطوری عثمانی در جنگهایش با ایران به کار می برد. قمپز اما برخلاف توپ های جنگی دیگر، هیچ اثر تخریبی نداشت و تنها در نقاط کوهستانی شلیک می شد تا با کمک پژواک صدا در کوهستان،صدای مهیبی تولید کند و موجب رعب و وحشت سربازان ایرانی شود. این توپ گلوله ای نداشت و فقط در آن مقدار زیادی باروت می ریختند و پارچه های کهنه و مستعمل را  با سُنبه داخل آن می کردند و می کوبیدند تا کاملا سفت و محکم شود و سپس آن را شلیک می کردند. چندی بعد که ایرانیان به ماهیت دروغین و توخالی این توپ ها پی بردند، اصطلاح «قمپز در کردن» را برای ادعایی که سروصدای زیادی دارد  اما بی اثر و دروغین است به کار می بردند.

لُغُز خواندن :

در لغت نامه دهخدا، معنای لغز که از نظر دستوری «مصدر مرکب» تعریف شده، این طور بیان شده است:«بر کسی عیب گرفتن, به کنایه از کسی بد گفتن, کرکری خواندن.» اصطلاح لغز خواندن وقتی استفاده می شود که کسی از روی دشمنی یا حسادت و مدعی بودن، حرفی بزند یا از کسی بدگویی کند. هرچند گفته می شود لغز، نام دیگر علم «منطق» هم بوده است و فیلسوفان باستان علم منطق را به نام لغز می خواندند. شاید به همین دلیل باشد که لغز را کلام پیچیده و غیرقابل درک هم معنا کرده اند.

ان قُلت آوردن:

ریشه این واژه عربی از یک جمله آمده است. در واقع معنای واژه به واژه این عبارت، «اگر تو بگویی» است. این  تکه کلام وقتی به کار می رود که مخاطب سعی در ایرادگرفتن و اشکال تراشی  بیهوده از حرف های گوینده  و یا کار و عمل او را داشته باشد. آن موقع است که گوینده تذکر می دهد:«ان قلت نیار»!

آمپاس:

شاید مورد استفاده ترین اصطلاح میان تکه کلام های سریال دودکش، همین اصطلاح باشد. آمپاس از واژه آلمانی Engpass  پرفته شده و وارد زبان فارسی شده است. این واژه آلمانی در لغتنامه دهخدا به معنای تنگنا ، فشار و کار انجام شده آمده است.

آچمز :

شطرنج بازها این اصطلاح را خیلی خوب می شناسند. این اصطلاح که ریشه ترکی دارد، در شطرنج وقتی استفاده می شود که یکی از مهره های شطرنج در موقعیتی قرار می گیرد که اگر حرکت داده شود، مهره شاه در موقعیت کیش قرار می گیرد و بنابراین چاره ای ندارد جز این که یا از جایش حرکت نکند و یا این که مهره شاه به خانه های دیگر منتقل شود تا از خطر کیش دور شود. معمولا مهره هایی که در موقعیت آچمز قرار می گیرند، با همین ترفند توسط حریف از جریان بازی خارج می شوند. بنابراین اصطلاح آچمز شدن وقتی استفاده می شود که فردی در موقعیت انجام شده قرار بگیرد و چاره ای نداشته باشد جز این که کاری را به اجبار انجام دهد. معنای لغوی آچمز در زبان ترکی هم «بازنشدنی» است.

ضرس قاطع:

این اصطلاح از دو واژه تشکیل شده. ضرس به معنای دندان تیز و برنده است. اما این اصطلاح دوکلمه ای وقتی به کار می رود که بخواهند از چیزی، حرفی یا کاری با قاطعیت دفاع کنند. آن موقع است که می گویند:«به ضرس قاطع می گم …»


آخرین ویرایش: - -

 

قبل از رفتن به خواستگاری بخوانید

دوشنبه 28 مرداد 1392 09:56 ق.ظنویسنده : fastro 0098

 

طرح شما برای اولین جلسه خواستگاری چیست؟ می خواهیم از مرحله بسیار شیرین و هیجان انگیز اولین جلسه خواستگاری صحبت کنیم. خواستگاری رفتن در هر گوشه از کشور راه و رسم خودش را دارد. حتی در هر خانواده ای رسم و رسوم و آداب این کار متفاوت است اما معمولا استانداردهایی برای این کار در نظر گرفته می شود که در این مطلب با آن آشنا می شوید.


اول از آقا پسرها شروع می کنیم:
زمان خواستگاری از قبل تعیین شود

                         بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

چگونه مانکن شویم؟

چهارشنبه 2 مرداد 1392 12:54 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را ۵ مرتبه تکرار کنید.

شروع کنید :

هفته اول:

شنبه:۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.

به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را ۵ مرتبه تکرار کنید.

۱۵ دقیقه آخر را با سرعت متوسط انجام دهید و کم کم شدت آن را پایین بیاورید.

دوشنبه:۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.

به مدت ۱۰ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.

یک تا دو دقیقه روی شیب زیاد با شدت بالا راه بروید و بعد روی سطح صاف یک تا دو دقیقه ضربانتان را پایین بیاورید. یکبار دیگر این تمرین را تکرار کنید.

تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.

چهار شنبه:۵ دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.

به مدت ۵ دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.

شدت تمرین را برای ۵ دقیقه تا بالاترن حد افزایش دهید.

تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.

پنجشنبه:به مدت ۳۰ دقیقه با شدت دلخواه راه بروید. گرم کردن اولیه و خنک کردن آخر کار را فراموش نکنید.


بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب
آخرین ویرایش: چهارشنبه 2 مرداد 1392 05:55 ب.ظ

 

دانستنی های عجیب و جالب در مورد مغز!

چهارشنبه 2 مرداد 1392 12:50 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 
خصوصیات فیزیکی
در این بخش اطلاعات با ارزشی پیرامون خصوصیات فیزیکی مغز انسان در اختیارتان قرار می‌دهیم:
 وزن: مغز انسان حدودا ۱۳۶۰ گرم (۳ پوند) وزن دارد.
 بخش پیشین مغز: بخش پیشین مغز آدمی بزرگ‌ترین قسمت آن است که ۸۵ درصد از وزن این عضو حیاتی را به خود اختصاص داده است.
 پوست: پوستی که در کل سطح بدن انسان کشیده شده دو برابر مغز وزن دارد.
 ماده خاکستری: ماده خاکستری مغز از سلول‌های عصبی (نورورن‌ها) تشکیل شده که وظیفه‌ی اصلی آن‌ها انتقال سیگنال‌های الکتریکی است.
 ماده سفید: ماده سفید مغز از شاخک‌های متعدد سلول‌های عصبی (دندریت‌ها) و اکسون تشکیل شده که با هم شبکه‌ای به هم تنیده از سلول‌های عصبی را شکل می‌دهند.
 خاکستری و سفید: ۶۰ درصد از مغز آدمی را ماده سفید و ۴۰ درصد باقی‌مانده را ماده خاکستری شکل می‌دهد.
 آب: ۷۵ درصد از مغز انسان را آب فراگرفته است.

بقیه در ادامه مطلب
ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

شش نقطه خطرناک در اینترنت را بشناسید

چهارشنبه 2 مرداد 1392 12:43 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

به گزارش روابط عمومی شرکت ایمن رایانه پندار نماینده رسمی و انحصاری شرکت پاندا سکیوریتی در ایران، از این رو به تازگی وزارت امنیت داخلی امریکا اقدام به بررسی درجه و میزان خطرآفرینی هر یک از محیط‌های مجازی در فضای اینترنت کرده و براساس رنگ، درجه خطر هر یک را طبقه بندی کرده است.

 

چند سالی می‌شود که گوگل به جزء جدایی ناپذیر زندگی امروزه کاربران تبدیل شده است. تا جائیکه نتایج جستجوی آن پاسخ اکثر سوالات آن‌ها را در هر زمینه‌ای می‌دهد. اما همین فناوری به شدت پیچیده می‌تواند دردسرهای جدی هم به لحاظ امنیتی برای کاربران فراهم کند.
کاربران اینترنت معمولاً برای یافتن عکس‌ها، ویدئوهای خنده دار، مقالات علمی و… خود در گوگل جستجو می‌کنند اما ممکن است در خلال همین جستجوها به یکباره سیستم آن‌ها با مشکلات جدی روبرو شود. بسیاری از متخصصان امنیتی، محیط مجازی را به میدان مین تشبیه کرده‌اند چراکه درست زمانیکه شما فکر می‌کنید همه جوانب امنیتی را رعایت کرده‌اید، به بدافزارهای کلاهبرداری آنلاین آلوده می‌شوید.

Google Malware Distribution Map 02 ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

نکات کلیدی برای امن ساختن رمز ها

چهارشنبه 2 مرداد 1392 12:40 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 

برای اینکه ایده ای از تفاوت بین این دو در زمینه امنیتی پیدا کنید، با فرض اینکه دار و دسته هکرها با یک کامپیوتر فوق سریع بتوانند در هر ثانیه ۱۰۰ میلیارد تلاش برای حدس زدن رمز شما کنند، این وضعیت ها را خواهیم داشت.

• رمزی کوتاه که از ۶ حرف کوچک و تصادفی تشکیل شده، در ۱ ثانیه کشف می شود.
• رمز عبور طولانی متشکل از ۱۱ (یا بیشتر) حرف تصادفی، در ۱۱ ساعت هویدا می شود.
• رمز عبور ۱۱ حرفی متشکل از حروف کوچک و بزرگ تصادفی، در ۲ و نیم سال کشف می شود.
• رمز عبور طولانی با ۱۱ کاراکتر متشکل از حروف کوچک و بزرگ، اعداد و کاراکترهای خاص، در ۵۰۰ سال کشف می شود.

با در نظر داشتن موارد فوق، ۱۰ نکته برای انتخاب و استفاده از رمزهای امن را برای تان می آوریم:

۱-اطلاعات خصوصی را به عنوان رمز به کار نبرید. بسیاری افراد از نام سگ یا فرزندشان استفاده می کنند ولی اگر هکرها شما را بشناسند و یا از فیسبوک به اطلاعات شما پی ببرند، کارتان ساخته است.

۲-از رمزهای رایج استفاده نکنید. شرکت امنیتی Sophos فهرستی از ۵۰ رمز رایج که هکرها همیشه امتحان شان می کنند را منتشر کرده. رایج ترین آنها شامل “۱۲۳۴۵۶″، کلمه “password” و “qwerty” هستند.

۳-هیچ کلمه تکی یا جفتی را که در دیکشنری می یابید استفاده نکنید. زیرا هکرها همیشه از نرم افزارهایی استفاده می کنند که می توانند کلمات موجود در دیکشنری ها را تست کنند. همچنین از معادل های ظاهری مسخره ای مثل ۵ به جای S (مثال pa55word) نیز استفاده نکنید. تفاوت های دیگری ایجاد کنید که هکرها و نرم افزارهای شان قادر به پیش بینی آنها نباشند.

۴-استفاده از رمزهای ۱۱ یا ۱۲ رقمی باید کافی باشد ولی انستیتو SANS که یک سازمان تحقیقات امنیتی است می گوید حدقل ۱۵ کاراکتر استفاده کنید.

۵-از دریای حروف و کاراکترها بیشترین استفاده را کنید، یعنی حروف بزرگ، حروف کوچک، اعداد و کارکترهای خاص، همگی را به کار بگیرید. البته برخی سایت ها امکان استفاده از کاراکترها را نمی دهند ولی سایت های مهمی مثل زیرمجموعه های گوگل، حتی امکان استفاده از فاصله بین حروف را هم به شما خواهند داد.

۶-یک راه برای ساختن رمزی بلند که یادآوری آن هم آسان باشد، به کار گرفتن عبارت های کامل است مثل “WhoDaresWins”. راه دیگر استفاده از حروف اول یک عبارت قابل حفظ کردن و بلند است به این صورت که حرفی کوچک، حرف بعدی بزرگ و به همین شکل الی آخر، تمام حروف اول آن عبارت استفاده شوند.

۷-وقتی یک رمز بلند و پیچیده ساختید، می توانید برای امن تر کردن آن از یک قطعه چند حرفی مثل B52 یا M&S استفاده کنید. مثلا WhoDaresWins تبدیل شود به WhoDaresWinsB52.

8- تغییر دادن رمزها معمولا به سردرگمی می انجامد، به خاطر سپردن رمزهای جدید سخت است و آدم را از تغییر منصرف می کند. ولی این، تغییری است که تا حدی ضرورت دارد. یک راه برای ساده سازی آن این است که به انتهای رمز فعلی عدد مربوط به سال جاری (میلادی یا شمسی) را اضافه کنید.

۹-اگر رمزهای زیادی دارید، از برنامه هایی نظیر LastPass یا RoboForm استفاده کنید. اینها با کدگذاری و ذخیره رمز شما در محلی امن، و وارد کردن خودکار رمزها در صفحات وب، از زحمت شما می کاهند. با این حال برای خود این برنامه ها نیاز به یک رمز اصلی هست که برای آن دیگر چاره ای جز به خاطر سپاری ندارید.

۱۰-برای اینکه از میزان امن بودن یک رمز اطلاع حاصل کنید، می توانید آن را در صفحه تستی نظیر Gibson Research به محک بگذارید. ولی به خاطر داشته باشید که اگر کامپیوتر شما توسط یک keylogger آلوده شده باشد آن وقت هکر نا به کار می تواند تمام رمزهایی را که وارد می کنید در اختیار داشته باشد، و فرقی نمی کند آنها چقدر امن باشند. به همین دلیل مهم است که رمزهای مختلفی برای سایت های مختلف به کار ببرید.


آخرین ویرایش: - -

 

عناوین ورزشی روزنامه های ایتالیا

سه شنبه 1 مرداد 1392 11:45 ق.ظنویسنده : fastro 0098

 
روزنامه های ورزشی ایتالیا ادامه مطلب
آخرین ویرایش: - -

 

حرم امام رضا در ۱۱۰ سال قبل+عکس

پنجشنبه 2 خرداد 1392 01:12 ب.ظنویسنده : fastro 0098

 


آخرین ویرایش: - -

 

تعداد کل صفحات ( 3 ) 1 2 3